Loading
Website building

Marche Nordique du Kastelberg

MARCHE NORDIQUE DU KASTELBERG

 

Nous fonctionnons toute l’année sans interruption étant donné qu’un sport d’endurance en théorie doit se pratiquer au moins 2X par semaine. (Idéalement 5X)

Nous vous invitons à nous rejoindre afin de travailler votre endurance et votre rythme cardiaque dans le cadre merveilleux de notre région. Tout est fait scientifiquement aussi bien la conception des circuits qui sont gérés et crées informatiquement puis validés par GPS.

Nous évoluons principalement entre Strasbourg et Wangenbourg, mais lors de WE nous partons également en Allemagne, Suisse, Autriche, etc. et en hiver nous proposons de la raquette.

Tous les animateurs sont formés et expérimentés depuis plus de deux ans ; de plus ils ont la connaissance du terrain.

Nous préconisons la marche nordique loisir-découverte plutôt que de compétition.

Nous avons des parcours de référence que nous pratiquons occasionnellement afin de mesurer vos progrès, sinon nous marchons sportivement en deux groupes sur divers circuits (plus de 300 circuits reconnus, la plupart non balisés mais adaptés à ce sport) définis selon les membres participants, la météo, la floraison, l’intérêt touristique et historique, etc. et tout ceci dans une bonne humeur et avec convivialité

 Planning 2011

  

9/1/2011  marche nordique en raquettes dans les Vosges. 

14/1/2011: le comité invite ses membres pour  une soirée épiphanie et vin nouveau avec photos de sorties sur l'année passée 

WE du 22/01/2011  un court séjour de raquettes en Marche nordique dans la vallée de Munster à Stosswihr,

WE du 19/02/2011 un court séjour de raquettes en Marche nordique en Allemagne dans le massif du Feldberg,   

9 avril 2011: sortie au Champ du Feu toute la journée avec restaurant le midi.

 1er Mai 2011: sortie Vosges du Nord avec pic nic: circuit de 23 km

 15 Mai 2011 : Courses de Strasbourg en Marche Nordique.

 15 Mai 2011: Rando GDF SUEZ à Metz.

 22 Mai 2011: Courses de Munster en Marche Nordique. 

4 Juin 2011: Courses de Quatzenheim en  Marche Nordique. 

12 juin 2011: Sortie Strasbourg à l'Orangerie, clôture de l'Opération "sports pratiques douces"  avec la Ville de Strasbourg.

13 juin 2011: Sortie Hautes Vosges: le Kastelberg

19 juin 2011: Sortie familiale des enfants

24 Juin 2011: Sortie crépusculaire avec Tarte Flambée

26 juin 2011: sortie Hautes Vosges d'une journée, ferme auberge à midi,

10 juillet 2011: sortie à Plobsheim avec pic nic; 

séjour du 13 au 17 juillet 2011: Séjour Autriche en Marche Nordique .

20 août 2011: Week-end à Freudenstadt 

4 septembre: Sortie à Wangenbourg le matin avec pic nic barbecue à midi familial avec enfants et sortie champignons l'aprem

11 septembre 2011: Le club organise sur Strasbourg avec des partenaires des initiations et randos dans le cadre de la manifestation nationale: "Sentez vous sport, santé vous bien" au Jardin des 2 Rives

25 septembre : sortie vin nouveau organisé par JC Goetschy et JP Froelich sur Wolxheim

16 octobre 2011: Sortie familiale des enfants et petits enfants

29 octobre : Week-end à Kruth (St Amarin); 3 jours 2 nuits

27 novembre : Sortie Wangenbourg avec repas (facultatif)

  2 décembre: Sortie Téléthon à Wasselonne.

 3 décembre: Sortie Saint Nicolas à Haguenau.

 

 

Planning 2012

 

13 janvier: Soirée épiphanie, vin chaud + projection photos de l'année écoulée. Tous les membres sont invités gratuitement

WE du 14-15 janv 2012 Nous vous proposons un court séjour de raquettes en Marche nordique

29 janvier 2012 Sortie raquettes en Marche nordique

WE du 11-12 fév 2012:  Week-end raquettes à Altensteig (Forêt Noire) organisé par Eric Klein et JP Froelich

17 février 2012 : Assemblée Générale du Club, apéro offert,  avec un repas facultatif

21 février 2012(mardi gras) : sortie foie gras à PLOBSHEIM organisé par Etienne SIMON

15 avril 2012 : sortie avec Boeuf à la broche Renseignements au 06 75 47 53 96 J-Paul FROELICH

1 mai : Sortie d'une journée avec Pic Nic Renseignements au 06 75 47 53 96 J-Paul FROELICH

WE 6-8 mai 2012: WE Forêt Noire Renseignements au 06 75 47 53 96 J-Paul FROELICH

13 mai : Participation aux courses de Strasbourg

13 mai : Participation à Rando Metz Renseignements au 06 75 47 53 96 J-Paul FROELICH

1-3 juin : Participation aux Randos Folies (Pays de la Zorn) Renseignements au 06 75 47 53 96 J-Paul FROELICH

10 juin: Sortie à Retzwiller Renseignements au 06 75 47 53 96 J-Paul FROELICH

29 juin  2012: Vendredi sortie nocturne avec tarte flambée Renseignements au 06 75 47 53 96 J-Paul FROELICH

1 juillet: Sortie à Haguenau Renseignements au 06 75 47 53 96 J-Paul FROELICH

Séjour: 20 au 24 juillet 2012: Séjour Autriche Renseignements au 06 75 47 53 96 J-Paul FROELICH

Logo ffrandonnee
DSCF1654

Sortie Automnale 2/11/2010